Maria Maszek
Lekarka | TRT / HTZ / PCT

Współtworzone artykuły

• 

  Roślinne wsparcie dla libido. Jak zioła mogą wpływać na męską energię?

  Po 40. roku życia część mężczyzn zaczyna dostrzegać pierwsze oznaki spadku popędu seksualnego. Jeśli problem ma charakter incydentalny i nie wpływa istotnie na jakość życia, często wystarczy zmiana stylu życia. Wsparciem mogą być także zioła, które korzystnie wpływają na męską energię i libido. Które z nich są warte uwagi? W artykule przedstawiamy rośliny i zioła, […]

• 

  Wpływy środowiskowe a poziom testosteronu. Co najbardziej szkodzi?

  Współczesny styl życia nie sprzyja męskiej równowadze hormonalnej. Choć często tego nie zauważamy, chemikalia, toksyny środowiskowe i promieniowanie mogą wpływać na poziom testosteronu. Co w naszym otoczeniu może być szkodliwe? Artykuł przybliża, w jaki sposób czynniki środowiskowe – chemikalia, zanieczyszczenia powietrza, mikroplastik czy promieniowanie – mogą wpływać na gospodarkę hormonalną mężczyzn, ze szczególnym uwzględnieniem poziomu […]

• 

  Zdrowe starzenie się mężczyzn. Jak zachować witalność i sprawność na długie lata?

  Wydłużająca się długość życia wymaga większej troski o zdrowie, aby zachować sprawność w starszym wieku. Dla mężczyzn oznacza to nie tylko dbanie o kondycję fizyczną, ale także o zdrowie psychiczne i hormonalne. Jakie konkretne kroki mogą podjąć panowie, którzy chcą starzeć się w dobrej formie? Tekst dotyczy zdrowego starzenia się mężczyzn i sposobów na zachowanie […]

• 

  Przewodnik po zdrowym śnie. Jak mężczyźni mogą poprawić jakość nocnego odpoczynku?

  Tempo życia nie zwalnia – praca, treningi, spotkania i obowiązki wypełniają każdy dzień. W tym wszystkim sen często schodzi na dalszy plan, choć to on decyduje o męskiej wydajności, zdrowiu i samopoczuciu. Sprawdź, jak uczynić sen jednym z priorytetów. Tekst dotyczy znaczenia snu dla zdrowia mężczyzn i sposobów na poprawę jego jakości. Opisuje, jak sen […]

• 

  Terapia testosteronem u osób z nadciśnieniem. Wskazania, możliwe ryzyko i korzyści

  Wpływ terapii testosteronem na ciśnienie krwi jest niejednoznaczny. Niektóre źródła wskazują, że może je podnosić, inne nie wykazują takiej zależności, a część badań sugeruje nawet jego obniżenie. To sprawia, że wiele osób z nadciśnieniem zastanawia się, czy terapia testosteronem jest dla nich bezpieczna. Wyjaśniamy, czy TRT to dobre rozwiązanie dla mężczyzn z problemami ciśnieniowymi. Ten […]

• 

  Zastosowanie testosteronu w leczeniu depresji

  Pierwsze doniesienia na temat wpływu testosteronu na nastrój pochodzą jeszcze z XIX wieku. Ówczesny lekarz, dr Charles Brown-Sequard, wstrzyknął sobie bogatą w testosteron substancję pochodzącą ze zwierzęcych jąder i zaobserwował, że jego stan psychiczny uległ poprawie. Od tamtego czasu przeprowadzono wiele badań – o zdecydowanie większej wartości naukowej – które potwierdzały zależność pomiędzy objawami depresji […]

• 

  Alternatywne metody leczenia niedoboru testosteronu – przegląd. Co zamiast TRT?

  Testosteron to podstawowy męski hormon płciowy. Kiedy jego poziom spada poniżej normy, możesz utracić sprawność seksualną, atletyczną sylwetkę, a nawet dobry nastrój. Wielu mężczyzn z niedoborem testosteronu cierpi z powodu nadwagi, obniżenia libido, przewlekłego zmęczenia czy stanów depresyjnych. Terapia zastępcza testosteronem (TRT) łagodzi przykre objawy i przywraca pacjentom satysfakcję z życia, niestety – istnieje niewielka […]